锻炼后多久可以吃饭
在锻炼之后半个小时左右进行吃饭,就可以在锻炼完之后需要补充一些热量的食物摄入,但是要特别注意,像一些辛辣以及油脂比较高的食物,尽量的要少吃,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质比较丰富的食物。但是 . . . 阅读详情
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在锻炼之后半个小时左右进行吃饭,就可以在锻炼完之后需要补充一些热量的食物摄入,但是要特别注意,像一些辛辣以及油脂比较高的食物,尽量的要少吃,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质比较丰富的食物。但是 . . . 阅读详情
咳嗽是否可以吃百合主要根据咳嗽类型而决定的,如果属于燥咳或者阴虚咳嗽,是可以食用百合的,能够起到辅助作用。百合性味属寒,如果属于外感风寒或者风热,不建议使用百合的。 一旦 . . . 阅读详情
胃里反酸水食物要以清淡、易消化为主,可以吃些小米粥、面片汤等食物,还可以吃些碱性面食,比如馒头、包子等,也可以吃些蔬菜水果,比如油菜、苹果等,有助于中和胃内胃酸。 胃里反酸要及时戒烟戒酒,同 . . . 阅读详情
肺癌的患者最好不要吃大蒜。大蒜属于刺激性的食物,吃了以后可能会刺激到局部的黏膜,从而出现咳嗽、咳血等症状,使病情进一步加重。 . . . 阅读详情
长湿疹可以吃火龙果。火龙果中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分,可以提高患者的体质,也具有清热下火等功效,缓解病情的发展。 湿疹是指皮肤发生炎症,通 . . . 阅读详情
过敏一般是可以吃红枣的,但要适量。红枣中含有丰富的维生素、微量元素,不会加重过敏病情。吃过多红枣,可能会损伤胃肠,影响身体健康。 过敏可能会出现丘疹、皮肤瘙 . . . 阅读详情
雪菊花茶具有降血压、降血脂、调节血糖与抗衰老的功效。特别适合中老年人,每天饮用几杯对于身体健康是有利的,可以减少心血管疾病,也可以延缓身体衰老。儿童少量饮用也没有什么问题,但是不要饮用过多。虽然雪菊花茶具有一定保健效果,但是并不能取代于药 . . . 阅读详情