急性应激反应的预防
急性应激反应的一般可以通过增强自我保护意识或注意保养身体健康来预防。1.增强自我保护意识：可以通过看法律宣传片在平时提高自己面对应激事件的能力，增强自我保护意识。2.保养身体健康：在平时可以多进行体育运动增强自身免疫力。避免吃辛辣刺激性例 . . . 阅读详情
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