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富含雄性激素的食物排行榜

第一动物内脏,动物内脏含较多的胆固醇,以及肾上腺素和性激素,能够加精原细胞的分裂和成熟。第二,牛肉鸡肉,谷类豆类,花生牛奶等,含有一定量的锌,含量最高的是牡蛎肉。第三是含精氨酸的食物,见到有泥鳅,墨鱼,鸡肉,紫菜,豌豆等。第四,含钙食物,包括乳制品,大豆海带等。 . . . 阅读详情