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汗流


汗流多了会减肥吗?

单纯的出汗是不会减肥的,如果想要减肥的话,首先要从饮食上来控制,一定要减少食物的摄入,平时一定要注意多锻炼身体,将身体多余的脂肪消耗掉,就很可能会出现减肥成功的。平时也不能够吃热量特别多的食物,否则会导致热量快 . . . 阅读详情