含磷

2024-12-29 #高的 #食物 #含磷阅读量：13

含磷高的食物有很多，生活中比较常见的就是瘦猪肉，动物的肝脏，肾脏，还有各种奶类和蛋类，还有鸡肉，鱼肉中也富含丰富的磷，所以平时可以多吃这些食物，但是也要尽量做到饮食营养的多样化，合理的搭配饮食结构，不要挑食和偏食 . . . 阅读详情