提高

你好，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体力锻炼。天天做有氧运动是好的。好处多多呢，有氧运动可有助于睡眠，有助于身体健康，增加机体抵抗力，还有减肥功能。无尽血液循环，提高新陈代谢。提高心肌收缩率，提高肺活量，促进营养和吸收平衡，提高抗病抗衰老能力。 . . . 阅读详情

你好，千万不要想着通过打免疫针可以提高孩子的抵抗能力，想要提高孩子的抵抗能力，首先一定要带孩子走出户外，呼吸一些新鲜空气，参加运动，另外不要给孩子穿太多的衣服，现在很多家长喜欢给孩子过多的穿一些衣服，怕孩子感冒着凉，其实这样更容易让孩子生病。 . . . 阅读详情