山核桃

山核桃和核桃没有什么区别，功效也都几乎差不多，有安神补脑的作用，但是山核桃的营养价值会比核桃的价值更加丰富一些。像上学的孩子可以多吃一些核桃，能够补充大脑营养，使孩子更加聪明。孕妇以及哺乳期的女性也应多吃一些核桃，核桃里含有丰富的营养成分膳食纤维、维生素、蛋白质、钙对身 . . . 阅读详情

感冒是能够吃山核桃的。山核桃中含有丰富的不饱和酸以及微量元素，可以及时为人体补充所需要的营养成分，可以起到提高患者免疫力的作用，促进感冒的恢复。 另外患者在感冒时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、梨 . . . 阅读详情