黄玉米

2024-12-27 #黄玉米 #糯玉米 #相对来说阅读量：16

你好，首先来说，不管是白玉米还是黄玉米，本身还是有不同的，也就是说你如果是吃的是那种糯玉米的话，本身也有白的也有黄的，所以说如果是糯玉米的话，相对来说热量就会比较高一点，但是总体来说，就算是玉米，有一部分 . . . 阅读详情

2024-12-27 #吃什么 #应该 #黄玉米 #动脉硬化阅读量：15

如果想要减肥，主食可以以黄玉米为主。黄玉米当中含有丰富的维生素a，对视力健康是有好处的，经常食用还能够预防动脉硬化、高血压等疾病。而且黄玉米当中的热量极低，特别适合减肥的时候吃。红薯和紫薯也是适合减肥的人吃的主食之一，这样的食物当中含有丰富的膳食纤 . . . 阅读详情