奶酪

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减肥能吃奶酪吗？

2024-12-27 #能吃 #奶酪 #减肥 阅读量：12

你好，减肥并不是一点高热量的食物都不能吃，您可以适当服用奶酪，想要减肥需要控制饮食和加强运动。饮食方面以清淡食物为主，控制热量的摄入。制定运动计划，每天慢跑40分钟以上，能够有效去除体内多余的脂肪。减肥的 . . . 阅读详情

红酒加奶酪可以减肥吗？

2024-12-27 #红酒 #奶酪 #进一步提高 #新陈代谢 阅读量：11

你好，红酒加奶酪可以起到减肥的作用。奶酪中含有的钙制品，更容易让人体吸收，从而进一步提高甲状腺以及体内的新陈代谢功能。红酒中含有少量的酒精、酪胺酸等物质，有助于睡眠。因此，患者食用奶酪搭配红酒，不仅可以产生热量，还能够加快体内的新陈代谢，可以达到瘦身的作用。 . . . 阅读详情