十五斤

2024-12-26 #十五斤 #一个月 #身体 #饮食方阅读量：6

你好，一个月瘦15斤，确实是很难办得到的，但是只要你饮食控制到位，运动比较剧烈的话，那么也不是不可能的事。减肥不能够太过极端的，特别是在饮食方面，如果身体的基本热量需求得不到保证的话，那么会危害你的健康的，另外运动也要身体能承受的 . . . 阅读详情