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那也是


甩呼啦圈真能减肥吗?

呼啦圈运动,如果坚持一段时间,那也是有减肥效果,因为也是一种消耗热量的运动,但是如果只运动1到2天,那也是没有减肥效果。每天坚持半小时以上,坚持一个月,那也是具有减肥效果的。减肥一方面通过运动,另一方面也要适当控制饮食,多 . . . 阅读详情