鸡胸肉

减肥期间是能吃鸡肉的，因为鸡肉热量比较低，而且在减肥期间适当的吃一些鸡肉，会帮助身体补充所需要的能量，所以在减肥期间是可以适当的吃肌肉的，但是需要控制量，同时再减肥期间要注意避免过度的使用节食的方法减肥，以免对身体造成伤害，或者导致身体出现异常。 . . . 阅读详情

水煮鸡胸肉的嘌呤含量是不太高的，因为嘌呤为水溶物质，在高温之下易溶于水，所以在水煮之后里面的含量并不是特别高，所以建议可以放心的使用，不用过多的担心，但是在日常生活中猪肝，猪肺，小鱼干，啤酒，海鲜羊肉，牛肉等食物嘌呤含量都是非常丰富的，所以要避免大量的使用。 . . . 阅读详情