鱼干

哺乳期间是可以吃鲍鱼干。鲍鱼干中的营养物质相对比较丰富，吃鲍鱼干一般不会影响到乳汁的分泌，也不会影响到正常的哺乳。如果对鲍鱼干有不耐受情况，是不可以吃的，很容易造成过敏等现象。 吃了鲍鱼干后， . . . 阅读详情

小鱼干的主要功效有滋补开胃、预防高血压、预防心血管疾病、补充人体所需要的维生素a、维生素d。鱼干一般含蛋白质高达45%以上，所以通过鱼干来补充蛋白质效果比较好。而且鱼干做含有丰富的镁元素对治疗心血管疾病也是有很好的效果。鱼干含热量比较高，可以补充人体所需要的脂肪。 . . . 阅读详情

你好，鱼肝油主要的成分是维生素d和维生素a,身体吸收食物中的钙，主要是依靠维生素d来实现的，但是一般是不建议给孩子吃鱼肝油的,任何药物都具有一定的副作用，吃多了对孩子的生长发育都具有一定的影响，建议平时在饮食方面多给孩子吃一些含钙 . . . 阅读详情