饱饱

2024-12-25 #饱饱 #酸奶 #减肥 #一些 #起到阅读量：5

是可以起到一定的减肥作用的，但都是辅助性的，这个食物可以增加身体里的饱腹感，不会感觉饥饿的状态，另外想要减肥的话，最好还是要依靠运动来进行，而且还要多控制饮食，多吃低能量的水果和蔬菜，多做一些有氧的运动，可以起到减肥的效果，要多喝一些水促进新 . . . 阅读详情