梨形

2024-12-25 #身材 #梨形 #减肥 #运动阅读量：13

按照你的描述考虑不会的，减肥是全身都要减掉脂肪的，如果单纯你觉得身体哪个部位肥胖，可以请健身教练，针对某一个部位做减肥运动的指导。减肥最安全最有效的办法就是做有氧运动，所以建议你不要乱使用减肥药，避免给身体带来副作用。参加有氧运动，科学 . . . 阅读详情