高瘦

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厌食个子不高瘦小怎么帮助改善

2024-12-28 #高瘦 #孩子 阅读量：9

可以适当的控制一下吃零食的量，多给孩子做一些清淡营养的食物，这样对于改善也有一定的帮助，也可以根据孩子喜欢的口味做食物，平时也可以多给孩子喝一些牛奶，这样能够及时补充身体里的营养成分和钙物质，还能够促进营养的吸收 . . . 阅读详情

我一米六高瘦能吃胖点吗

2024-12-25 #高瘦 #能吃 #吸收能力 #食物 阅读量：11

想要吃胖一点要提高自己的吸收能力，并且平时应该多吃高脂肪、高热量的食物，不要进行剧烈的运动，因为剧烈运动会加速脂肪的燃烧，并不利于增肥。每天都应该服用维生素b，因为维生素b能够提升身体的吸收能力，身体过于消瘦的人一般吸收能力都是不好的，不能够完全吸收食物带来的营养。 . . . 阅读详情