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蹦迪


每天蹦迪会瘦吗

蹦迪的话是可以减肥的,蹦迪也是属于一种运动,通过全身的运动达到减肥的目的,如果要减肥的话也可以通过饮食控制,比如少吃甜食,少吃油腻的食物,同时配合适当的运动锻炼,运动锻炼可以结合有氧运动,比如跳绳,游 . . . 阅读详情