肠道排毒

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人长得黑怎么美白

2024-12-27 #长得 #肠道排毒 阅读量：9

人长得黑可以适当的涂抹美白化妆品，或者吃含维生素C的食物，比如木瓜和柚子等，对肠道排毒有很好的辅助作用，还可以减轻色素沉淀。 人长得黑在美白时要注意防晒，不能在太阳底 . . . 阅读详情

减肥晚上可以吃南瓜吗？

2024-12-25 #可以吃 #晚上 #减肥 #这样的话 #肠道排毒 阅读量：7

晚上吃南瓜可以起到一定的减肥效果的。因为南瓜呢，可以有降低血糖促进胰岛素分泌的作用，这样的话呢，就可以助于减肥了。南瓜的热量呢，比一些米饭类的要低，还含有丰富的纤维，增加了饱腹感又促进了消化，同时呢也可以通畅大便，促进肠道排毒。 . . . 阅读详情