怎么戒除手淫黄毒 2024-12-23 #黄毒 #手淫 #体育锻炼 #避免 阅读量:9 你的这种情况建议要加强体育锻炼,多做有兴趣的事情来转移注意力,此时还处于青春期,长期频繁的手淫,会影响生殖器官的发育,同时还会导致生殖器的炎症。多看健康方面书籍,禁止穿过紧的内衣,在洗澡时尽可能的避免照镜子,避免用手去接触生殖器。戒除手淫需要很强的自制力,一定要坚持 . . . 阅读详情