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养阴生


养阴生津的食物有哪些

养阴生津的食物有鸡蛋、鱼肉、小米、葡萄、瘦肉等,这些食物中还有大量的高蛋白,吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质,增强机体免疫力以及抵抗力,同时还可以起到养阴生津的效果。 平时要养成 . . . 阅读详情