牛腩

土豆牛腩的功效与作用包括补中健脾，养胃益气，强筋健骨。如果经常食用可以提高人体抗病力，比较适用于患病人群。而且可以保护骨骼，预防骨质疏松。同时还具有补血的作用，所以对贫血辅助治疗的效果。因为其中粗纤维较多，所以能够增加大便的体积，排出宿便，预防肠道疾病。 . . . 阅读详情

咳嗽期间是可以吃牛腩的。牛腩富含丰富的蛋白质和氨基酸，具有补脾健脾以及补气补血的作用，咳嗽期间身体抵抗力比较低下，吃牛腩能够增强对疾病的抵抗能力，也有助于减轻咳嗽所带来的身体症状，而且吃牛腩也不会导致咳嗽的症状加重。 . . . 阅读详情

感冒不建议吃牛腩。牛奶属于发物，可能会导致身体出现持续发热的症状，不利于感冒症状的改善。 患者出现感冒的症状，需要多吃一些小米粥、南瓜粥等清淡的食物，才能够起到促进身体免疫力提 . . . 阅读详情

你好，减肥期间可以适当吃点牛奶的牛奶，它是属于一种高蛋白低脂肪的一种食物，一般情况下只要吃的不是很多，不会引起发胖的。在减肥期间可以适当吃点牛腩的。减肥期间要多吃新鲜的蔬菜，控制甜食，油腻，油脂，油炸类等食物摄入，适当锻炼身体 . . . 阅读详情