一圈圈

2024-12-28 #一圈圈 #肚子 #运动 #蔬菜水果 #比较好阅读量：8

平时可以多做一些针对腹部的训练，比如转呼啦圈，做仰卧起坐等，而且每天要坚持去做，建议每天至少运动两小时以上，只有长期坚持下去才能看到有效的效果，在运动的同时也要注意合理膳食，要在保证营养均衡的条件下，减少其他 . . . 阅读详情

2024-12-22 #一圈圈 #脖子 #糖皮质激素 #白癜风 #持续发展阅读量：7

宝宝脖子一圈圈白可能跟白癜风有关，特别是有家族病史的人群，其后代的发病几率会更高。一旦确诊为白癜风，需要在医生的指导下，合理使用丁酸氢化可 . . . 阅读详情