运动量大，瘦不下来该怎么办？
工作量大， 并不代表运动量就大的， 运动才有 瘦身的可能，比如瑜伽， 打气排球等。运动的同时必须控制饮食， 特别是甜食和高热量食物的摄入， 这些都容易导致肥胖的。肥胖不是一天形成的， 瘦子也不是一天就吃成的， 一定要坚持， 只要坚持肯定会有效果的。 . . . 阅读详情
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