春季

春季要缓减衣是有一定道理的。俗话说“春捂秋冻”，春季要缓减衣。春天天气虽然已经暖起来，但是处于冷转热的过渡阶段，时冷时热变化无常。春天如果衣服脱得太早，很容易因不适应早晚温差变化而容易着凉。为了漂亮，初春就早早得穿上了夏装，这样不利于身体阳气 . . . 阅读详情

你好，首先减肥是不能够吃任何减肥药来减肥的，想要变得更瘦一些，在饮食方面就不要吃得太饱，任何零食都是不建议吃的，像一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物，能不吃最好不吃，一日三餐尽量选择新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，黄瓜，西红柿，冬瓜，南瓜，苹果，火龙果，柠檬，香蕉等 . . . 阅读详情

春季感冒需要根据感冒的类型进行治疗：1、如果是受到流感病毒的感染，诱发流行性感冒引起的。应遵医嘱使用抗病毒药物进行治疗，例如奥司他韦等。2、如果是不注意身体的保暖，导致身体受凉，诱发风寒感冒引起的。应遵医嘱使用疏风散寒 . . . 阅读详情

你好，减肥一定不要心急，特别是在春天，对于一些含糖量比较高的食物，或者是油炸食物尽量少吃，平时尽量不要吃任何零食。主要以清淡的食物为主，并且不要吃的太饱，另外在运动方面一定要将运动的强度给提高，跳绳，跑步，乒乓球 . . . 阅读详情

春季万物复苏也是各种疾病也都纷纷发生的一个过程，身体的病毒细菌也会随着春季到来逐步产生活性，可能就会身体产生一定影响，所以春季一定要很好的养肝护肝，最主要是养成良好的生活习惯，晚上保持充足的睡眠，避免喝酒劳累，避免生气，定期对自身的肝脏指标进行检查， . . . 阅读详情

你好，其实一年四季减肥的方法都是一样的，春季减肥当然也不例外，建议在饮食方面，一日三餐不要吃得太饱，并且三餐之外不要吃任何其他食物，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，在运动方面，早晨晚上都需要做一些力所能 . . . 阅读详情

如果患有乙肝的话，建议还是应该少喝茶，多喝一些白开水。如果特别想喝的话，可以喝一点绿茶，冬天可以喝适量的喝一些红茶。茶叶中的咖啡碱是一种兴奋剂类的物质，因为过度可能导致神经太兴奋而而影响到正常的训练，因此喝茶还应 . . . 阅读详情

春季口干一般是身体缺乏水分、阴虚火旺所导致的。1、身体缺乏水分有很可能是喝水过少的原因，也不排除是天气太过干燥所造成的，可能会导致体内水分过少而出现口干的情况。2、阴虚火旺一般是饮食不合理的原因，比如经常爱吃辛辣油腻的食物，像麻辣烫、小火锅或者烤肉，可能 . . . 阅读详情