多出

你好，夏天出汗多不一定会减肥，出汗多了会损伤身体的精、血、气的，要及时补充水。健康的减肥最好是控制饮食和运动减肥，饮食上少吃能量高的快餐、零食，多吃蔬菜水果、很脂肪少的鱼虾、豆制品、奶类等优质蛋白。坚持每天30分钟以上的有氧运动 . . . 阅读详情

宅在家里觉得很焦虑，建议多出去参加一些集体活动和别人多进行交流，也可以多出去旅游调节一下心情。另外宅在家里觉得很焦虑，也可以多出去进行一些体育锻炼，比如游泳跑步，打篮球，等锻炼的时候不仅可以增强身体的抵抗力，还可以释放压力。 . . . 阅读详情

你好，根据你的描述， 运动出血是可以减肥的。建议不要服用减肥药物， 要坚持健康减肥。减肥是长期的， 要持之以恒。另外配上饮食， 一定要控制饮食 ，忌烟酒， 忌暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜，忌油腻，高热量性食物。每天起码运动1个小时以上， 这样就会有减肥 . . . 阅读详情

孕8周多出血3天血多，可能是因为怀孕先兆流产的原因造成的，也有可能是孕酮过低的原因导致的。 如果是先兆流产造成的，可以服用地屈孕酮片等药物保胎治疗，也要注意多 . . . 阅读详情