肥了

---

拉稀能减肥吗？

2024-12-22 #能减 #拉稀 #减肥 #肥了 #水分 阅读量：8

拉稀不能起到真实的减肥的效果，虽然你可以称体重的时候发现体重减少了，但是，减少的不是脂肪，而是水分，就是因为拉稀腹泻丢失的水分，所以这个不能算是真正的减肥了，你想减肥的话，还是采用节食+运动的方式进行减肥了，但是，不要在吃 . . . 阅读详情

黑豆茸吃多久可以减肥了

2024-12-19 #黑豆 #肥了 #减肥 #运动 #饮食 阅读量：7

你好，黑木耳不论你吃多长时间都是难以减肥的，想要减肥就抛弃懒惰的思想，平时在运动方面必须将运动的强度给提高，跑步，跳绳，仰卧起坐，乒乓球等等运动都要多做，另外一日三餐必须清淡，肉类食物含糖量比较高的食物肯定是不能够 . . . 阅读详情