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长短腿


长短脚的人能跳舞练瑜伽吗

瑜伽是可以练习的。练习瑜伽可以拉伸到韧带,改善腿部的线条。首先你要知道自己的长短腿是先天的还是由于后天自己一些不良习惯导致的。长短腿对跳舞是会有影响的,如果你是因为功能性长短腿导致脊椎侧弯就建议不要跳舞,剧烈的跳舞会加重你的病情。如果是后天不良习惯导致的可以矫正一下。 . . . 阅读详情

长短腿应该锻炼哪条腿

应该锻炼短的那条腿,建议你去医院拍片确定一下是先天性发育异常引起的还是后天不良姿势导致的,根据症状选择合适的治疗方案。如果是发育异常的话只能通过手术进行治疗,如果只是不良姿势导致的就可以通过一些训练方法来改善症状,可多做一些骑车,单杆,双杆等体育运动。 . . . 阅读详情