如何去正面自己的恐惧
如果想要证明自己的恐惧感,可以通过多与他人接触和沟通的方式进行改善。也可以进行暴露疗法,一定要克服自己的内心恐惧。如果伴随着焦躁不安,也可以口服地西泮等药物进行辅助治疗。 出现了恐惧后,这可能是由于 . . . 阅读详情
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