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不上去


老是在140斤想胖点就是胖不上去咋办

如果你的体型属于偏瘦型,考虑可能是由于脾胃虚弱,消化吸收不良引起的,也有可能属于易瘦体质。建议你服用附子理中丸调理脾胃,促进消化吸收。加强饮食营养,保证热量摄入充足,多吃富含蛋白质,维生素,矿物质的食物。比如豆制品,奶蛋鱼虾,海鲜,瘦肉,水果和蔬菜等,保证营养素摄入充分均衡。 . . . 阅读详情