前后

2024-12-18 #注意 #前后 #上环 #饮食习惯阅读量：8

上环前后应该注意以下几个方面：1、在上环之前，一定要保持良好的饮食习惯，可以多吃些清淡易消化的流食，避免存在负面情绪，不要太过于紧张。2、在上环之前也要清洗外阴部位，保持干净。3、上环后，要避免做一些剧烈运动，要多以平躺的姿势为主。4、更要避免同房，以 . . . 阅读详情