精神头

排除感冒的前提下出现这种症状，一般多考虑是存在营养不良引起的贫血，也有可能是低血糖的不适，问题不是很大，不要过于紧张，适当的调整饮食结构，多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋，牛奶等，增加食材的多样性，必要时也可以 . . . 阅读详情

没精神头昏也是可以进行治愈的。出现上述症状，这可能是感冒的原因所造成的，一般可以在医生的指导下，合理的使用抗感冒的药物进行治疗，比如羚羊感冒颗粒等药物。 在日常生活中还要注意自身的护理工作，保证充足的睡眠时间，避免 . . . 阅读详情

精神头不足，如果是睡眠不足导致的，患者可以及时补充睡眠进行改善，但平时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，禁止熬夜。如果是患有焦虑症引起的，可以在医生的指导下，服用抗焦虑的药物进行治疗，例如阿普唑仑片，而且在口服药物期间，还可以多听一些舒缓心情的音乐。 . . . 阅读详情

你的问题主要是失眠，因为失眠后本身就会导致白天头部发闷，精神下降，所以需要进行睡眠的调整，可以借助于一些安神的药物。你自己也应该尝试去进行一下时间上的调整，打破你目前的一些紊乱的时间状态，建立合理的作息时间表，白天应该加强一下运动以及保持正常的生活状态。 . . . 阅读详情

精神头不足的原因主要有以下几点：1、可能是由于身体太过于疲惫，并且长时间休息不好导致的。2、也有可能是生活压力或者是工作压力较大引起的。3、 如果存在睡眠障碍，也有可能会引发这种现象。 . . . 阅读详情