补脾肾的食物有哪些
补脾肾的食物有很多，如山药、苦瓜、莲子、羊肉、狗肉等，分植物类和动物类。 一般脾虚、肾虚的人要多吃补脾益肾的食物，植物类食物有山药、莲子、豇豆、薏米以及枸杞 . . . 阅读详情
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