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鱼香肉丝


减肥可以吃鱼香肉丝吗

可以吃,但是不能过量,提倡科学健康的减肥方法,不能够过度节食或饮食过于单一,要注意饮食多样化,在保证营养均衡的条件下,减少食物的摄入量,要少吃高油脂、高热量的食物,适当的多吃一些水果和蔬菜,这些食物能够促进胃肠蠕动,加快消化,促进排便,而且要多参加一些体育活动。 . . . 阅读详情