脱水蔬菜的营养与新鲜蔬菜相比怎么样啊？
脱水蔬菜和新鲜蔬菜最大的区别是，蔬菜当中水分的多少，而蔬菜的营养价值几乎不受影响，所以这一点不用担心。有时候因为工作等各种原因，并不能吃到新鲜的水果蔬菜，但这个时候我们其实补充为了很多营养物质。就是这些蔬菜水果当中本身的营养物质并没有损失太多。 . . . 阅读详情
雍攀知识网
雍攀知识网
雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站
脱水蔬菜和新鲜蔬菜最大的区别是，蔬菜当中水分的多少，而蔬菜的营养价值几乎不受影响，所以这一点不用担心。有时候因为工作等各种原因，并不能吃到新鲜的水果蔬菜，但这个时候我们其实补充为了很多营养物质。就是这些蔬菜水果当中本身的营养物质并没有损失太多。 . . . 阅读详情
您好，根据您所描述的这种情况，考虑还是吃新鲜蔬菜营养比较好，因为脱水的蔬菜是将蔬菜脱水后制成的干菜，营养成分自然不如新鲜蔬菜的高，但是因为每个人的口味不同，适当的吃脱水的蔬菜也是可以的，对身体也没有什么危害，您不必过于担 . . . 阅读详情