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突然浑身酸痛是怎么回事

引起身体酸痛的原因有很多,其中常见的是病毒性的感冒会导致全身肌肉酸痛,平时注意多喝水,注意休息。养成良好的生活习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,疲劳过度或者感冒等原因都会导致,注意休息,在此期间注意饮食清淡,加强饮食营养,合理膳食,补充维生素。

突然疼痛是由以下原因引起的。一是感冒,身体疼痛伴有发冷,如果伴有流鼻涕、咳嗽、打喷嚏症状,建议立即去医院。二是最近锻炼得太多了,如果平时运动量太少而突然增加(如爬山和长跑),身体会产生大量肌酸,这会导致休息后疼痛。第三是卧床时间过长,这将在起床后发生。第四,当喝醉和清醒时,会全身疼痛。