突然感觉到自己肚子长胖了是怎么回事
肚子上长胖了，可能是因为和自己平时的时候运动量比较少，有着一定的关系，也可能是因为吃了之后坐在那里不运动，导致了局部脂肪堆积了，这种情况要想进行相关的治疗，那么就要通过运动和饮食相结合的方法，能够达到比较好的效果，要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中要做到营养搭配好。
事实上，女性发生肥胖的现象不是一天两天形成的，而是久而久之，由于自己体内的脂肪堆积过多所导致的，然后引起肥胖的因素有很多，比如缺乏运动，脂肪代谢比较差，营养过剩等因素，必要时，要注意饮食上要平衡，尽量清淡为主，禁忌油炸烹饪的食物，多吃蔬菜水果。