过度手淫导致性冷淡该怎么办
可以暂停一段时间，不要进行性生活，让自己的身体自行的调理一下，一般身体各项技能都是可以自行恢复的，所以这段时间只要注意尽量不熬夜，不喝酒，而且平时增加一些体育锻炼增强体质，他身体各项机能恢复正常了，性冷淡这种情况也会有所调节，尤其是补肾，要多吃一些补肾的食物。
往往考虑跟过多手淫有很大的关系，降低了性敏感性，有时出现阳痿早泄，对正常性生活更加不感兴趣。建议需要及时戒除手淫，选择一些补肾益气的中成药进行调理3~6个月，平时多吃一些优质蛋白质之类的食物，鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等，加强体育锻炼，减少额外的性刺激，通过一段时间调整，慢慢戒除。