减肥可以吃茶叶蛋
减肥期间是可以吃茶叶蛋的，但是最好是在早上或者是中午的时候吃，因为早上和中午需要能量是比较高的时刻，在晚餐的时候尽量多吃一点清淡的食物，可以适当的喝一点粥，然后再吃一些青菜就可以了，并且在减肥的时候不能够长时间的久坐，每天都需要固定时间进行运动。
减肥期间最好不要吃茶叶蛋，因为茶叶蛋一般没有营养，建议患者在减肥期间要规律的合理的控制饮食，多运动能达到减肥的效果，早上可以吃一些高蛋白的食物来加快身体新陈代谢，晚上避免吃高脂肪高热量的食物，多吃一些饱腹感较强低热量的食物，尽量不要吃主食。