婴幼儿补钙吃什么好
婴儿补钙的这个情况可以通过多种方法来补充,通过药物补充食物补充都是可以的,在日常的食物当中建议喝一些牛奶,吃一些豆类的产品,吃一些海鲜类的产品,这些都是可以起到很好的补充的作用的,吃一些瘦肉要做到食物的多样化,营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食。
可以多吃一些含钙高的食物,像牛奶以及海产品,或者是牛肉等,如果母乳不足的话就很容易造成缺钙的现象,所以要及时的补充钙。可以在天气好的时候带孩子适当的出去晒晒太阳,对钙的吸收也是有很大的好处的,但是不要隔着玻璃晒太阳,因为会防止紫外线照进来。