几天做一次爱为正常
性生活的频率没有严格的规定,具体要是男女双方年龄,身体健康状况量力而行,适度的性生活可以有效释放,甚至让你精神焕发有益于身心健康,过度频繁的性生活则会让人神疲乏力,腰膝酸软,影响身体健康。通常青少年男性建议每周性生活2~4次,平均2~3天一次性生活就行。
性生活一般以一周两次为宜,过于频繁的性生活会对身体造成不同程度的伤害,而性生活过少也会导致女性内分泌失调,出现月经不调,长痘长斑等等这些问题,所以当夫妻双方一方出现性冷淡的问题,需要及时进行沟通,确诊原因之后进行治疗,通常是有心理因素和身体因素两方面。