夜间磨牙怎么回事
成人睡觉磨牙可能是由于长时间精神压力比较大引起的症状，也不排除是缺乏睡眠质量导致的。建议平时要合理的调整工作的时间，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳，保持愉快的心情，不要过度的焦虑。平时要注意保持口腔卫生，饮食方面多吃一些清淡的食物。
如果小时候磨牙的话，有可能是缺钙引起的，但是已经这么多年了，他已经形成了一个习惯，而这个是没有办法纠正的，嗯，我记得好像网上有卖那种特殊的牙套，睡觉的时候带上就不会磨牙了，你可以给你女朋友买一个，到这个年龄了，再纠正也没什么意义了。