老年痴呆症预防措施有哪些

2024-12-20 #老年痴呆症 #预防措施 #老年痴呆阅读量：-

预防老年痴呆症平时要保持营养均衡，一方面要摄入一些优质蛋白，比如牛奶和蛋清等，另外要摄入足量的微量元素，多吃瓜果蔬菜。此外要养成良好的生活习惯，平时要适当用脑，保持一种学习的状态或者增加社交能力，都有助于预防老年痴呆。