单丛茶的功效与作用
单丛茶的功效与作用包括提神醒脑、减肥瘦身、止咳化痰等，还能够有效的促进人体内的血液循环，起到降低血压的功效。单丛茶的营养物质丰富，其中含有茶多酚、多种微量元素、氨基酸等，属于老少皆宜的茶饮。但是在夜晚睡前不宜喝过浓的茶，否则会引起出现失眠的现象。
单丛茶有减肥等功效与改善听力等作用。因为有溶解脂肪减肥的作用，主要成分单宁酸与脂肪的代谢密切相关，可以降低血液中的胆固醇含量，还具有美容的作用，可以有效保养皮肤，单丛茶可以降低血清中的脂肪和胆固醇，增加超氧化物歧化酶的活性，因此可以滋润皮肤，单丛茶还能激活自主神经，缓解压力，能有效缓解压力，放松神经，改善睡眠。