扩宫后多久宫颈恢复
扩宫后保养好的女性，在10~15天宫颈就可以恢复正常状态。体质差一点的女性，大概在30天也是能恢复好的。
扩宫后要多休息，不要进行性生活，也不要做剧烈性太大的体育锻炼，比如爬山以及跳高等。增加优质蛋白类的食物来促进恢复。
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