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一紧张就放屁的原因是怎么回事

一紧张就会不断的放屁,这个事,因为在紧张的过程当中导致了机体发生了一些变化,所以说有些人可能会出现不断的放屁,有些人可能会出现手心出汗或者是坐立不安,每个人的情况都是不一样的,这个也不用过于的担心,平时的时候调整一下自我的心理素质。还是要对自己充满自信。

这种情况属于社交恐惧的症状,可以接受专业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症,可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理,或者进行一定的系统脱敏训练,学习必要的社交技巧。而放屁臭,可能是因为肠胃功能紊乱的情况,要注意避免少吃有异味的食物,比如说,洋葱大蒜,还要注意调节情绪,多喝水,生活要规律。