抑郁需要注意的地方

2024-12-20 #要注意 #抑郁 #在日常生活中 #避免阅读量：-

抑郁需要按时服用药物，平时要注意保持比较良好的心态，尽量减少或者是避免接触引起负面情绪的情境。抑郁症患者可以适当的参加社会性活动，平时要注意有足够的休息时间，避免经常性熬夜。在日常生活中要注意避免吸烟饮酒，否则有可能会使病情加重，平时饮食尽量以清淡易消化为主。