香蕉和苹果一起榨汁有什么功效
香蕉和苹果一起榨汁具有软化大便、治疗便秘、改善肠道紊乱的功效。香蕉苹果汁中含有大量的铁，可以起到补血和补铁的作用，对于贫血的患者有很好的调节功能。常吃香蕉可以预防或治疗高血压、提高身体免疫力。但不建议老年患者和小孩过多的吃香蕉，避免出现腹泻的症状。
香蕉和苹果一起榨汁能补充人体所需要的营养，不仅可以治疗便秘，同时也可以帮助减肥。香蕉和苹果里面含有大量的维生素和微量元素，氨基酸等有益物质，这些都是人体所需要的营养物质，适当的多喝香蕉苹果汁可以补充人体所需要的能量。而香蕉、苹果里面也含有大量的膳食纤维，能帮助肠胃蠕动缓解便秘，还可以起到一定的减肥的作用。