轻度抑郁焦虑需要吃药治疗吗

2024-12-20 #需要 #自我调节阅读量：-

轻度抑郁焦虑是不需要吃药治疗的，不过还是要建议根据自身的情况来决定。轻度的抑郁焦虑可以先通过调节心理和自我调节进行治疗，比如去看心理医生、多出去外面和人交流、多参加活动等，如果自我调节没有效果的就建议服用药物进行治疗。

治疗期间建议保证充足的休息，调节好情绪。