经期怎么丰胸

2024-12-20 #经期 #怎么 #在日常生活中 #需要 #胶原蛋白阅读量：-

经期可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄等，能够补充体内所需要的胶原蛋白，同时也需要多吃胡萝卜等富含膳食纤维的食物，补充体内所需要的营养物质。另外可以适当的进行按摩，对于疾病的恢复有很大的帮助。

在日常生活中，需要多注意休息。