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吃了不少减肥药就是不瘦怎么办

你好,要想减肥就不能够吃减肥药,现在很多人喜欢吃减肥药,最主要的原因就是懒惰,不想运动不想控制饮食,这样是减不了肥的,如果你能够清淡饮食,一日三餐都不要吃得太饱,并且运动量又加强,那么减肥肯定是可以成功的,并且这也是最安全最可靠的减肥方法,对身体还没有任何副作用。

最好不要用减肥药来帮助减肥,有的减肥产品是靠脱水的原理来达到瘦身的目的,长期使用减肥药对人体的心脏还有肾脏都是很大的伤害,而且还有很多减肥产品是会反弹的,最健康的减肥方式还是科学的饮食加适当的体育锻炼,但是并不是短期内能够达到一个减肥的效果的。